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O Kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporciona diversos benefícios.
A vantagem é que o kettlebell pode ser usado tanto para a prática de exercícios exclusivos com este instrumento como para incrementar a sequência de atividades de ginástica localizada, treinamento funcional e até substituir parcialmente a musculação.
Com o kettlebell é possível fazer exercícios para fortalecer a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Apesar de ser utilizado com fins específicos para realizar os movimentos, a pessoa acaba trabalhando o corpo todo, além de ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.
| Características | |
| Cor | Preto |
| Membros ou Músculos Trabalhados | Com o Kettlebell todos os músculos do corpo são trabalhados em uma única sessão |
| Principais Benefícios | Ganho de massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino |
| Material | Ferro fundido |
| Dimensões | 12 x 20 x 23 cm (C x L x A) |
| Peso | 10 kg |
| Garantia | 3 meses |
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De: R$ 1.770,00 Por: R$ 1.290,00
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